Nur 4 einfache Schritte zu mehr Balance.

Unsere Ear Seeds helfen dir dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen – sanft, wirkungsvoll und intuitiv. Mit unserer Schritt-für-Schritt Anleitung zeigen wir dir, wie einfach die erste Anwendung ist.

Ohne Vorkenntnisse, ohne Stress – nur du und ein paar Minuten Zeit.

Was du für deine Anwendung brauchst:

So wird's gemacht

Schritt 01

Punkt(e) wählen

Wähle die Platzierung der Punkte nach Deinen Bedürfnissen und Symptomen aus. Nutze dazu unsere Balance Map (Balance Map ) oder die Karte auf der Innenseite der ZENNY Schachtel.

Der Shen Men Punkt

Der Shen Men Punkt (Tor des Geistes) ist einer der am häufigsten genutzten Punkte in der Ohrakupressur – Er ist ein Master Point – ein universeller Punkt, der fast bei jeder Beschwerde unterstützend wirkt. Er verstärkt die Effekte anderer Akupressurpunkte, wenn er kombiniert wird.

・ Shen Men
Lage: Dreieckige Fossa (Fossa triangularis), im oberen Drittel des Ohrs.
Wirkung: Beruhigt das zentrale Nervensystem Angstlösend und schmerzstillend Fördert emotionale Ausgeglichenheit Unterstützt die Regulation des vegetativen Nervensystems Verstärkt die Wirkung anderer Ohrpunkte.

Studienlage: klinische Untersuchungen zeigen, dass die Stimulation von Shen Men die Schlafqualität, Stressresistenz und Stimmung signifikant verbessern kann – oft in Kombination mit Sympathetic, Heart oder Endokrinem Punkt.

überprüfen (Balance Map ) →

Schritt 02

Ohr säubern

Reinige Dein Ohr mit einem alkoholgetränkten Pad oder einem sanften Gesichtreiniger. Warte kurz ab bis das Ohr vollständig trocken ist, um mit Schritt 3 weiterzumachen.

Schritt 03

ZENNY platzieren

Löse den ZENNY vorsichtig mit einer spitzen Pinzette von der Folie - die Klebeseite nicht anfassen – und vorsichtig, aber fest mit der Gold- und Klebeseite zum Ohr auf den gewünschten Punkt drücken.
Wenn du mehrere
Punkte hast, starte immer mit dem Shen Men. Du kannst beruhigt sein, Ohrakupressur ist sehr verzeihlich und hat einen gewissen Radius als Spielraum. Beim festdrücken merkst Du, ob die Stelle und Dein Ohr sensibel reagieren.

Schritt 04

ZENNY festdrücken und massieren

Drücke jeden ZENNY für etwas 30 Sekunden sanft mit dem Finger an, um die Verbindung zwischen dem Ear Seed und dem Akupressurpunkt zu stärken. Nun sitzen Deine ZENNYs stabil und sind bereit, Dich im Alltag sanft mit Balance und Energiezu unterstützen.

Entfernung der Ear Seeds

Nach einer Tragedauer von maximal 5 Tage sollte ein ZENNY entfernt werden. Löse den ZENNY mit dem Finger oder der Pinzette vom Ohr.

Nicht erschrecken: An der Stelle des platzierten ZENNY bleibt eine Einmuldung zurück, diese bildet sich aber innerhalb von wenigen Stunden wieder zurück.


Gib Deinem Körper Zeit zur Regeneration: Wir empfehlen mindestens 48 Stunden zu warten, bevor Du neue ZENNYs anwendest.